Physiotherapie nach Kreuzband Ruptur in Schaffhausen
Nach einer Kreuzbandverletzung braucht das Knie Zeit, klare Belastungsziele und einen guten Aufbau von Kraft und Kontrolle. Wir begleiten den Weg von Schwellungsmanagement und Beweglichkeit bis zu Training, Alltag, Arbeit und Sport.
Typische Situationen
- Kreuzbandriss konservativ oder nach Operation
- Meniskusverletzung oder Meniskusoperation
- Schwellung, Streckdefizit oder Kraftverlust
- Unsicherheit beim Richtungswechsel oder Sport
- Wiedereinstieg in Alltag, Beruf und Training
Was wir testen
- Kniebeweglichkeit, Schwellung und Streckfähigkeit
- Quadrizeps- und Hamstringskraft
- Beinachse bei Kniebeuge, Treppe und Sprung
- Gleichgewicht, Reaktion und Koordination
- sportbezogene Belastbarkeit und Symmetrie
Mögliche Therapie
- früher Aufbau von Beweglichkeit und Schwellungskontrolle
- progressives Krafttraining an Geräten und mit Eigengewicht
- Koordinations- und Sensopro-Training
- Sprung-, Landungs- und Richtungswechseltraining
- Heimprogramm und klare Belastungsstufen
Häufige Fragen
Wie lange dauert die Reha nach Kreuzbandverletzung?
Das ist individuell und hängt von Operation, Heilungsverlauf, Sportziel und Kraftentwicklung ab. Wir arbeiten mit Zwischenzielen und testen die Belastbarkeit schrittweise.
Kann ich nach Meniskusoperation direkt belasten?
Das hängt von der Operationsart und den ärztlichen Vorgaben ab. Wir richten die Physiotherapie nach diesen Vorgaben und dem Befund aus.
Wann ist Sport wieder möglich?
Sport sollte nicht nur nach Zeit, sondern nach Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Reaktion beurteilt werden.
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Sie können sich mit oder ohne ärztliche Verordnung bei uns melden. Mit ärztlicher Verordnung wird die Behandlung in der Regel über Kranken- oder Unfallversicherung abgerechnet.
Physiotherapie Schaffhausen GmbH
Stauffacherstrasse 36, 8200 Schaffhausen
Tel. 052 533 66 40 · [email protected]