Blackroll

Die Behandlung von Faszien ist in vielen Behandlungskonzepten vertreten, am Populärsten ist wohl die Behandlung von Faszienverklebungen mit der Blackroll. Dabei werden mit möglichst viel Druck und sehr langsamer Bewegung (1 min pro cm2) die sogenannten Crosslinks oder Verklebungen zwischen Muskulatur, Faszien und Epidermis aufgebrochen. Die Behandlung kann gut selbst durchgeführt werden und benötigt ausser einer Blackroll nur das nötige Durchhaltevermögen und die Disziplin, in den Schmerz hinein zu arbeiten. Das Ergebnis wird Sie dafür Entschädigen, behandelte Körperpartien fühlen sich leicht an, sind besser beweglich und können sich schneller regenerieren.